Terapia Laboral
Cuidar da mente também é proteger quem trabalha.
A Terapia Laboral COTECAP® integra escuta, desenvolvimento humano e conhecimentos sobre comportamento, saúde mental e contexto de trabalho para compreender o que está acontecendo com a pessoa antes que o sofrimento se transforme em ruptura, afastamento ou perda de qualidade de vida.
Emoções, preocupações, perdas, conflitos, crenças, medos e experiências anteriores podem interferir na forma de perceber, decidir, relacionar-se e agir.
Uma ponte entre saúde mental, comportamento humano e realidade do trabalho.
A proposta não é transformar todo problema de trabalho em questão clínica, nem transformar toda questão emocional em problema da empresa. É compreender cada situação com responsabilidade, contexto e limites claros.
Situações que podem afetar presença, equilíbrio e qualidade de vida no trabalho.
Ansiedade e tensão
Apoio para compreender gatilhos, pensamentos, respostas emocionais e padrões que aumentam o sofrimento.
Conflitos e relações
Reflexão sobre comunicação, limites, interpretação de situações e padrões relacionais.
Perdas e mudanças
Acolhimento diante de luto, rupturas, transições e acontecimentos que interferem no cotidiano.
Crenças e comportamentos
Identificação de padrões automáticos, crenças limitantes e formas repetitivas de resposta.
“Segurança começa na mente. E saúde mental também interfere na forma como a pessoa percebe o risco.”
Quando atenção, emoção, sono, ansiedade, sofrimento ou conflito estão profundamente alterados, a forma de interpretar situações e tomar decisões também pode ser afetada.
Conhecimentos diferentes. Uma mesma pessoa no centro.
A Terapia Laboral dialoga com diferentes formações e conhecimentos que ajudam a ampliar a compreensão do comportamento e da experiência humana.
Comportamento e cognição
Pensamentos, emoções, significados, decisões e padrões de comportamento.
História e reprocessamento
Experiências anteriores, gatilhos, associações e respostas emocionais aprendidas.
Cotidiano e participação
Rotina, papéis, atividade, descanso, relações, trabalho e sentido de vida.
Entenda como atividade, rotina, papéis ocupacionais, participação e sentido ampliam o olhar sobre saúde mental e cotidiano.
Saúde mental não pode ser reduzida a uma palestra por ano.
A Terapia Laboral pode fazer parte de uma estratégia mais ampla de cuidado, prevenção e desenvolvimento, conectada à realidade da organização e às ações relacionadas a saúde mental, liderança, clima e riscos psicossociais.
- Atendimentos individuais
- Ações educativas em saúde mental
- Desenvolvimento de lideranças
- Programas de prevenção
- Riscos psicossociais
- Encaminhamento quando necessário
Cada situação exige o cuidado adequado.
A Terapia Laboral não substitui atendimento médico, psiquiátrico, psicológico ou de outros profissionais regulamentados quando esses cuidados forem necessários. Também não substitui obrigações legais da empresa relacionadas à saúde e segurança do trabalho.
Quando houver sinais de agravamento, risco à integridade, necessidade diagnóstica ou demanda fora do escopo de atuação, o encaminhamento para profissional habilitado deve fazer parte do cuidado.
Cuidar da pessoa também é uma forma de cuidar do trabalho.
Saúde mental, comportamento, consciência e prevenção conectados à realidade humana.